10 Hiking Mistakes Frequently Made by Beginners - PROOZY

10 erreurs de randonnée fréquemment commises par les débutants

Il est naturel que des erreurs de randonnée soient commises à un moment ou à un autre de la vie de chacun, qu'il soit novice en randonnée ou qu'il parcoure les sentiers depuis des années. Ce qu'il est important de retenir cependant, c'est que si certaines erreurs de randonnée sont de bonnes expériences d'apprentissage et sont plutôt mineures, d'autres peuvent avoir des conséquences graves, voire mortelles. Voici les 10 principales erreurs de randonnée que vous ne devriez jamais commettre vous-même.

1. Acheter du matériel bon marché

Si vous vous préparez pour une longue randonnée de plusieurs jours, vous ne devriez pas acheter votre équipement chez un détaillant bon marché. Vous n'avez pas besoin de tout l'équipement de pointe, mais vous devez utiliser un équipement qui a fait ses preuves et dont vous savez qu'il résistera sur le sentier. Faites quelques recherches et parlez aux experts de votre magasin d’équipement de plein air local.

2. Ne pas emballer correctement

Vous ne voulez pas vous retrouver avec trop de bagages et devoir porter trop de poids inutile sur votre dos. En même temps, vous n'avez pas besoin d'être ultraléger et de risquer de manquer de nourriture, d'eau ou de vêtements chauds. Pensez à ce dont vous avez réellement besoin et faites quelques courtes randonnées d’entraînement avec ce poids sur le dos.

3. Ne pas tester votre équipement

Comme mentionné au point précédent, vous souhaitez tester votre matériel sur des randonnées plus courtes avant de l'entreprendre pour une randonnée longue de plusieurs jours. Si vous débutez en randonnée, entraînez-vous à monter votre tente, à allumer votre réchaud et à préparer votre sac de la bonne manière. Surtout, chaussez vos chaussures de randonnée en les portant à la maison pendant quelques semaines.

4. Ne pas quitter votre site comme vous l'avez trouvé

Gregory Yang, rédacteur lifestyle chez Paper Fellows et Australian Help , déclare qu'« il est important de ne laisser aucune trace lorsque vous faites de la randonnée ou du camping. Nous souhaitons préserver l'environnement naturel pour les générations à venir, ce qui signifie aucun déchet sur les sentiers. Plus que cela, cela signifie que vous devez savoir quoi faire de votre eau savonneuse, de vos déchets personnels et comment nettoyer votre vaisselle de manière éthique.

5. Ne pas boire assez d’eau

Lorsque vous parcourez de grandes distances, vous avez besoin de beaucoup plus d’eau que lorsque vous n’êtes pas actif. Recherchez la quantité d’eau que vous devriez boire et élaborez un plan d’accès à l’eau. Regardez les points d'eau sur votre sentier et emportez un purificateur d'eau bien révisé.

6. Ne pas partager vos projets

Beaucoup de gens suggèrent de ne pas faire de randonnée seul, et il est vrai que parcourir de longues distances seul peut être plus risqué qu'avec un partenaire, surtout pour les débutants. Au minimum, vous devriez partager vos projets exacts avec vos proches et vous procurer un traceur GPS ou un téléphone satellite pour vous enregistrer régulièrement.

7. Ne pas conserver correctement les aliments

Comme l'explique Miranda Dunstan, blogueuse de voyage chez PhD Writers and Academized , « il est important de conserver votre nourriture correctement afin de ne pas attirer la faune, y compris les ours, mais aussi pour qu'ils ne mangent pas de choses potentiellement mauvaises pour eux. Cherchez des moyens de garder la nourriture hors de portée de la faune en utilisant des objets comme des sacs à ours, des bidons, etc.

8. Manque de planification

Vous ne voulez certainement pas commencer votre première grande randonnée sans préparation, alors recherchez les permis que vous devez obtenir, les règles et réglementations des zones que vous traversez et ayez une idée de votre plan de sentier. Partagez ces informations avec votre famille ou vos amis et assurez-vous que vous savez tous quand vous connecter les uns aux autres. Ayez un plan pour chaque éventualité sur le sentier afin de savoir quoi faire dans le pire des cas.

9. Oublier de s'étirer

Tant de gens qui font de la randonnée tous les jours ne s'étirent pas avant et après, et c'est une recette pour le désastre. Vos muscles travailleront de manière excessive et d'une manière différente de celle à laquelle vous pourriez être habitué à la maison, donc les étirements réduisent considérablement vos risques de blessures.

10. Ne pas tenir compte des informations météorologiques

La météo a un impact crucial sur votre expérience sur le sentier, il est donc important de savoir ce qui vous attend et d'être préparé. Partagez des informations avec les randonneurs venant dans l'autre sens et consultez les prévisions météorologiques aussi souvent que possible.

En connaissant ces dix erreurs courantes commises par les randonneurs, tout le monde peut parcourir les sentiers en toute sécurité et avec plaisir, qu'il s'agisse de votre première randonnée ou que vous soyez un professionnel chevronné.

Ellie Coverdale est rédactrice de voyages chez Essay roo et Management Assignment Help . Elle écrit des articles pour encourager les gens à sortir de leur zone de confort et à voyager à l'étranger. Passionnée de randonnée, elle partage ses expériences et ses suggestions de plein air au service Boom Essays .

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