Le développement personnel est un concept intéressant qui demande du temps et du dévouement pour être maîtrisé une fois que vous avez décidé de vous améliorer. Il y a quelques choses que vous pouvez faire quotidiennement pour travailler sur votre propre développement personnel – voici les meilleures suggestions.
1. En savoir plus.
Si vous souhaitez acquérir une compétence particulière ou améliorer celle que vous possédez déjà, la meilleure solution est de lire à ce sujet. Si vous voulez améliorer votre méditation, lisez davantage sur le sujet, ou si vous souhaitez travailler sur votre confiance en vous, lisez et étudiez à ce sujet. Il y a tellement de livres sur tous les sujets imaginables et la lecture sur quelque chose vous fera certainement améliorer vos connaissances et votre maîtrise de ce sujet et le gardera également à l'avant-plan de votre esprit.
2. Trouvez-vous un mentor.
Un mentor est une personne dans votre entreprise ou votre vie personnelle qui a plus d'expérience que vous sur un sujet qui vous intéresse et qui souhaite apprendre d'elle. Ils peuvent également être quelqu'un d'aussi compétent qu'un maître en la matière et leur demander s'ils seraient intéressés à vous prendre sous leur aile. C'est une voie rapide et intéressante vers le développement personnel. Assurez-vous d'être clair sur ce qu'ils gagneront en échange de votre mentorat, que vous travailliez avec ou pour eux sur un projet, ou qu'ils souhaitent simplement transmettre leurs connaissances sur un sujet à quelqu'un d'autre avant de prendre leur retraite.
3. Ayez une période de réflexion quotidienne.
Cette suggestion vient de Nelly Fernandez, blogueuse chez Australia2Write et Next Coursework , qui affirme que « le développement personnel est un processus dont vous devez être constamment conscient : de ce que vous apprenez et de ce sur quoi vous pouvez continuer à travailler. Si vous êtes sérieux, vous devez réfléchir régulièrement à votre situation et à la manière dont vous pouvez continuer à vous améliorer. En faire une habitude quotidienne renforcera votre engagement à vous améliorer.
4. Entourez-vous de personnes motivées de la même manière.
Le développement personnel ne doit pas nécessairement être quelque chose que vous faites vous-même. Un moyen formidable et efficace de vous améliorer est de le faire aux côtés des autres. Entourez-vous de personnes qui travaillent sur les mêmes compétences que vous et vous verrez que votre développement se poursuivra à un rythme beaucoup plus rapide que si vous étiez seul, car vous pouvez tous vous motiver et vous impliquer les uns les autres.
5. Récompensez-vous.
Robert Morris, écrivain lifestyle chez Brit Student et Write My X , partage que « vous devez être capable de briser les mauvaises habitudes et la meilleure façon d'y parvenir est d'avoir un système de récompense pour vous-même. Cela fait toute la différence entre parler de changement et réellement progresser vers le changement. Si nécessaire, vous devriez également disposer d’un système de sanctions à cet effet.
6. Pratiquez l’honnêteté personnelle.
Pour provoquer un réel changement en vous-même, vous devez être honnête avec vous-même, et c’est peut-être la chose la plus difficile de cette liste. Si vous vous contentez d'en parler et de lire sur le développement personnel mais que vous ne prenez jamais de mesures pour réellement vous améliorer, vous devez vous en rendre compte et l'accepter. En développement personnel, vous êtes juge de vos progrès.
7. Trouvez un modèle.
Un modèle est différent d'un mentor car il n'a pas besoin d'être une présence physique dans votre vie. Il s’agit simplement d’une personne, vivante ou décédée, que vous pouvez admirer et qui vous inspire. Les modèles de rôle fournissent une motivation qui vous permet de continuer à avancer sur la voie du développement personnel.
8. Suivez vos progrès.
Peu importe à quel point votre objectif sur lequel vous travaillez est concret, vous avez besoin d'un moyen de mesurer vos progrès tout au long du processus. C'est la seule méthode pour savoir si vous progressez et comment ajuster votre chemin au fur et à mesure. Si vous ne pouvez pas le mesurer, cela ne vaut pas la peine de le démarrer.
9. Soyez cohérent.
Vous devez être réaliste et cohérent. Vous ne pouvez pas vous attendre à ce que le développement personnel se produise du jour au lendemain ; c'est un processus long et délibéré. La façon de rester fidèle à ce processus est d’être cohérent, et cela peut être difficile. Il s’agit d’un choix de vie quotidien dans lequel vous devez vous engager pour voir un réel changement se produire.
Michael Dehoyos, blogueur lifestyle chez PhD Kingdom et Academic Brits , aime aider les autres à atteindre leur plein potentiel et à explorer des opportunités en dehors de leur zone de confort. Vous pouvez trouver ses articles inspirants sur Origin Writings .