Liste de contrôle essentielle du yoga Bikram (chaud) 15 février 2017Alors, je me suis accidentellement inscrit à un cours de Hot Yoga. Par accident, parce que je pensais qu'il s'agissait d'un cours de yoga « à température ambiante », et...
Chaque course amusante de 5 km... jamais 9 février 2017Samedi - AM 7h00 - Réveillez-vous en vous rappelant que c'est le jour de la course. 7h05 - "pas de café, buvez de l'eau. Hydratez-vous." 8h00 - Direction la ligne...
Eh bien, c'est le jour de la marmotte... encore une fois 2 février 2017Eh bien, c'est le jour de la marmotte... encore une fois , et pour certaines personnes, cela signifie que l’hiver a commencé à épuiser son accueil. Il semble que l’opinion...
Mes chemises sentent la marée basse dans une vieille ville portuaire. 23 janvier 2017" Vêtements d' entraînement C'est donc la nouvelle année, et comme la plupart des gens de mon âge, entre 17 heures et 20 heures un soir de semaine, je me...